 |
女性ダイバーの・女性ダイバーによる・女性ダイバーのための記事です。
好評につき継続!今年は、女性スタッフが毎月順番に、女性の視線でコメントしていくッデス!!
初回は、もっちぃです。(半分男性の血が流れてますが…)
女性永遠の課題『ダイエット!!』
年末の飲み会…正月に食べ過ぎた餅…年末年始のダラダラ食事…
『みなさ〜ん、太ってませんか???』
だいぶ前の女性雑誌an・an記事の緊急ダイエット特集では、「ダイビングを1本するとエアロバイクを2時間こぎつづけた時と同じ位のカロリー(500kcal)が消費される」というのが記載されていました。
2ダイブすれば…キラーン♪
☆☆☆☆☆『やせる』☆☆☆☆☆
また、先日の、みんな大好き“あるある大事典”では、蓄積された太もも周りのセルライトを取り除く為には、足を横に開いた状態から閉じることによって効果が表れ、その動作をアレンジした太ももやせ体操を、一日数分間実行するだけで、確実に太ももダイエット効果が出るとの説明がありました。
「これって、あおり足のフィンキックと同じじゃん!」って事で、今年は、あおり足フィンキックをガンガンすれば、貴方も太ももスッキリの足やせ美人になれるかもしれません。
2007年、やっぱり、美の為にもダイビングです!!
参考に⇒もっちぃは、かなりあおり足キックしてるんだけどなぁ???
しか〜し!!やってみる価値はありますよねっ!! |