コラム de うんちく
海とダイビングについて、ちょっぴりお役に立てれば幸いな事をお伝えします。
3月コラム 目次 |
◆『ダイビング上達への道虎の巻』 |
| ダイビング上達への道虎の巻 | |
| 中性浮力！！ダイバー永遠の課題でしょう！！ 中性浮力を上手くとりたいのであれば、まずは、フィンキックを止めるところから始まります。いろんなシチュエーションでキックを止めてみてください。いろんな事に気付きます！！中性浮力をマスターすると⇒ダイビングが楽になる⇒エアー消費に変化が・・・⇒他のダイバーに好かれる⇒上手だと、かっこよく見える または、可愛く見 える(ゲレンデマジックみたいなもの)⇒友達が増える！！ダイビングにおいても＆あなたの人生においても、プラスになること間違いなし！！ さあ、PPB SPを受講しよう！！ PPB（Peak Performance Buoyancy ⇒ 中性浮力） |
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| ?ビューティーダイバーズ? ＮＯ.１ | |
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女性ダイバーの・女性ダイバーによる・女性ダイバーのための記事です。 今回は、紫外線対策ーダイビングバージョンー最近「昭和のアイドル」と言われてちょっぴり凹み気味のカナコがお送りしま?す!! 先月号でお知らせしました、「しみ・ほくろの見分け方」講演会に行ってまいりました！アウトドアスポーツを楽しむ私たちにとっては、かなり身近なお話でした。講演会での内容も一部参考にしつつお送りしたいと思います。 皆さん日常生活ではある程度の紫外線対策をされていると思います。しかし海となると・・・・。気持ちのいい環境の下、ついついおろそかになってしまいます。いつまでも長く、楽しく、美しくダイビングをしていただくためには・・・・！！ 日焼け止めクリームを塗ろう→海、レジャー用にSPF30、PA＋＋＋を用意。高いSPF値は不要。高数値のものほど紫外線防止剤の量が多く安全性が低下するそうです。 《使用時》海へいく車の中で一度塗る。ダイビング1本終了後毎に塗る。 塗り忘れが多い部分：小鼻、うなじ、耳たぶ。 陸上、ボート上での過ごし方→タープ、パラソルなどの日陰を確保。 ビーチや照り返しの強烈なボートの上では、たとえ日陰にいても日焼けしてしまうくらい、日なたに出る時間を少なくし、肌の露出を最小限にましょう。肌を日光にさらす時間を極力少なくするのが、一番の日焼け対策となります。ボートでの移動時なども海風が涼しく感じてついつい日なたに出てしまいますが、実際には紫外線を浴びているので要注意。ジリジリとした暑さを感じないけれどけっこう焼けてしまいます。 《アイテム》サングラス、幅広つば帽子、ラッシュガードorTシャツを着用。UVカット素材を使用したGULLレディース ラッシュはおすすめ。下半身はパレオなどで覆うくらい気を使ってもいいでしょう。 帰りの温泉で→日焼け止めクリームはクレンジングで念入りに！ いつまでも日焼け止めを肌に残しておくと、かえってシミ、小じわのもと。 保湿効果のある化粧水やローションなどで肌にうるおいを与えてあげましょう。 自宅で→洗顔後、もう一度いつもより時間をかけてアフターケア。 湯上りにビタミンＣドリンクを摂るのも効果的。動物性タンパク質も肌の回復に役立つようです。 以上、「目指せ！お肌スベスベビューティーダイバーズ！フォーエバー!!」 |
| I L?VE 天草 | |
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私たちが大好きな天草をご紹介するこのコーナー。今回を担当します『超ヤバおや
じの前田』です。 今回のお題は、天草の港で聞かれるお父様方の『方言』についてご紹介いたします！ 以前、お父様方とお話しする機会があり井戸端会議に参加しました。わたくし前田の 感想は。。。 『異国！！』 全く言葉が解らずお父様方が『ガハハハ！！』と笑われたと同時にわたくしめも『ガハハハ?？？』同じ熊本でも全く分からなかったです。今回であなたも天草弁マスター！ いつでも嫁に行ってよし！！ まず、 ●じゃいじゃい：そうだ その通り ...だ ...である 《牛深》 お父様方がよく使う。 使い方は『あの船はおやっさんのですか？』『じゃいじゃい！』 前田がはじめて聞いた時にドラえもんのジャイアンが出てきたのは言うまでも無い。。。 ●あいがや：あるじゃないか あるはずだよ 《牛深》 使い方は『おやっさんの船はどこにあるの？』『そん あいがや』（そこにあります） 前田がはじめて聞いた時、怒ってるみたいで怖くて『すみません』と言ったのを覚えている。。。 ●へーすきゃーた：放屁した 使い方は『プ??』『へーすきゃーた！』 前田がはじめて聞いた時、話してる途中でのいきなりの出来事で、おならをした後に『ニュースキャスター？？』と話の途中で首を傾げたのを覚えている。 まだまだ話し足りませんが、結論的に港のお父様方は見かけによらずやさしい！港で勇気を出して話しかけてみよう！！ |
| 漢のダイビング | |
| 今回のプレゼンターは地形ダイバーのつじです。ダイバーは性別、、個性、興味、によって好きなダイビングが人によって違います。 例えば、クマノミみたいな可愛い魚が好きな人や群れなどカッコイイ魚が好きだったり、水中で無重力感覚が好きだったり☆人によってさまざまです、つじは肩書きどうり地形が好きです(*^_^*) ダイナミックな地形や冒険心をかきたてるような洞窟だったり・・・ 天草にも面白い地形があって、天草西海岸には沈船があったり、妙見には、イタリアの国家遺産の青の洞窟みたいな洞窟があったりと、様々な地形が楽しめます。テーマからそれましたが、男だったら一度は行ってみようf^_^;←無理矢理 バウラインでは妙見に到着するとタンクを波打ち際まで運んでいますが、ここであ ぴーるタイム！！両手にタンクを持ち軽やかに運んでみましょう♪ （決して運ばせるのが目的ではありません…悪しからず） このときのポイントとしては腕を決して伸ばさず、少し持ち上げる様にして余裕をみ せましょう♪♪ さらに脇にタンクを挟み込み3本4本と一度に運べたら、男の中の男です！！ さあ、あなたも明日から試してみては？ くれぐれも無理をせず安全第一でね。 |
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